June 2011
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September 2023FamilyFlow. Unser Advent
Der Familien-Adventskalender für achtsame Weihnachten
by Daniela Heidtmann, Martina Stuhlberger
Achtsamer Advent: 24 besinnliche Tage. Welche Familie kennt es nicht: gerade im Advent, wo doch die besinnliche Zeit beginnen sollte, schleichen sich schnell Stress und Hektik in den Familienalltag. Doch dieses Jahr könnt ihr ganz entspannt bleiben, denn der achtsame Familien-Adventskalender von FamilyFlow schenkt euch 24 Impulse zum Innehalten in der hektischen Vorweihnachtszeit und nimmt bewusst Stress raus. Mit Ritualen und Übungen für die ganze Familie bescheren die 24 Karten gemeinsame Momente der Besinnlichkeit. Entspannungsübungen, kleine Geschichten, Traumreisen, Meditationen oder Weihnachts-Yoga lassen euch zur Ruhe kommen, gemeinsame Rituale schaffen und den Zauber der Vorweihnachtszeit bewusst wahrnehmen und genießen. Erlebt euren Dezember mal weihnachtsam entspannt. Denn Advent soll doch vor allem eines heißen: Familie. Ein gemeinsamer Adventskalender für die ganze Familie, mit 24 Tipps für eine entspannte Vorweihnachtszeit. Ein wahres Geschenk: gemeinsame Auszeiten und Momente der Stille im Familienalltag. Den Weihnachtszauber spüren: zur Ruhe kommen, durchatmen, entschleunigen.
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February 2005Belvedere
Das schöne Fernsehen
by Iso Camartin
Schönes Fernsehen, gibt es das? Ein nicht unbeträchtlicher Teil unseres Lebens spielt sich vor dem Fernseher ab. Spannend und unterhaltend könnte es sein – aber findet Kultur nicht zu abenteuerlich später Stunde statt, und dient die Unterhaltung nicht zunehmend der Geistaustreibung? »Es würde den Leuten doch auch gefallen, wenn es gut wäre«, bemerkte ein ehemals berühmter Komiker melancholisch und schaltete seinen Fernseher aus.Vier Jahre lang war Iso Camartin Leiter der Kulturabteilung beim Schweizer Fernsehen DRS und konnte den Fernsehbetrieb aus nächster Nähe beobachten. Camartin gibt sich nicht mit der nüchternen Einsicht von Hans Magnus Enzensberger zufrieden, daß das Fernsehen das »Nullmedium par excellence« sei. Mit zahlreichen Beispielen aus Literatur, Philosophie und Musik verweist er auf Inhalte, durch die das Fernsehen »lohnend wie eine Dante-Lektüre« werden könnte. Nur müßten die Fernsehmacher dafür nicht stur auf die Quoten blicken, sondern Geschichten erzählen, Geschichten, die dem Zuschauer auch nach dem Abschalten in Erinnerung bleiben. Mit ebensoviel Scharfsicht wie Phantasie entwickelt Camartin die Vision einer intelligenten Form von Kulturvermittlung: das schöne Fernsehen.
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May 2018Endlich abschalten
Warum Urlaub vom Smartphone uns Zeit, Glück und Liebe schenkt
by Price, Catherine / Übersetzt von Malich, Anja; Übersetzt von Pfaffinger, Birgit Maria
