Ana Bilic
Ana Bilic is a literary author, screenwriter and
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July 2022Ella Piratella und die furchtlosen Piranhas
by Susanna Isern, Ana Gomez, Ursula Bachhausen
Ella Piratella Band 2: starkes Mädchenabenteuer um zwei abenteuerlustige Piratinnen. Verflixt! Ella Piratella und ihre Truppe auf der Schwarzen Mamba scheinen immer eine Schiffslänge zu spät zu sein. Immer wieder war gerade schon jemand vor ihnen da und hat Nixen, einen Wal und sogar ein U-Boot vor drohenden Gefahren bewahrt. Wer sind die bloß, diese Mädchen, die sich Furchtlose Piranhas nennen und Ella die Abenteuer vor der Nase wegschnappen? Als ein schwerer Sturm ein Schiff zum Kentern bringt und Ella mit ihrer Crew zu Hilfe eilt, klärt sich alles auf. Und Ella Piratella trifft nicht nur auf Zoe, die Anführerin der Furchtlosen Piranhas, sie steuert auch geradewegs auf ein neues aufregendes Abenteuer zu. Fans der tapferen Kapitänin haben dem zweiten Band von Ella Piratella schon entgegengefiebert – jetzt ist er endlich da. Empowerment für Mädchen im Kindergartenalter: Ella Piratella macht Mut und Spaß. Ella Piratella diesmal mit doppelter Mädchenpower, zum Vorlesen für Kinder ab 4 Jahren. Ermutigende Vorlesegeschichte, die ganz ohne Klischees auskommt. Zweiter Band der beliebten Reihe, modern und fröhlich illustriert von Ana Gomez. Hättest du gedacht, dass Zusammenhalt unter Mädchen so lustig und spannend sein kann?
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February 2023FamilyFlow. Schlaf ein wie dein Lieblingstier
30 Entspannungskarten für eine ruhige Nacht
by Daniela Heidtmann, Nataša Kaiser
Schlaf ein und durch wie ein Murmeltier. Ich bin klein, ich schlaf ein – und durch! Einschlafroutinen sind super wichtig, sie helfen Kindern, schneller ein- und häufiger durchzuschlafen. Family Flow „Schlaf wie dein Lieblingstier“ ist die Idee für alle, die eine moderne und effektive Alternative zu Schlafliedern und klassischen Büchern suchen. Mit dem Vorlesen dieser süß illustrierten Karten habt ihr das ideale Einschlafritual, denn jede der 30 Bildkarten enthält eine Geschichte mit einer Übung. Die Geschichten erzählen von allen Lieblingstieren unserer Kinder, sie enthalten Übungen zur Körperwahrnehmung, Atemübungen, Streichel- und Massage-Elemente. Die stabilen Karten lassen sich auch im Liegen gut festhalten. Für eine ganzheitlich entspannte Nacht – einfach mal ausprobieren. Gute Geschichte, gute Übung, gute Nacht! Schneller einschlafen und häufiger durchschlafen mit Achtsamkeits-Kärtchen. 30 kleine Geschichten mit Entspannungsübungen für Kinder ab 3 Jahren. Handliche Bilderkarten mit all euren Lieblingstieren. Mental und physisch die beste Vorbereitung auf eine ruhige Nacht.
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August 2022FamilyFlow. Wir sind Glückspiloten
16 Kraftsätze und Geschichten für mehr Achtsamkeit in der Familie
by Riccarda Ley, Nataša Kaiser
"FamilyFlow. Wir sind Glückspiloten" von Riccarda Ley ist ein einzigartiges Achtsamkeitsbuch, das sich an Familien richtet und dazu anregt, gemeinsam glücklicher und achtsamer durch den Alltag zu gehen. Das Buch ist prall gefüllt mit handgeschriebenen Affirmationen, wunderschön illustrierten Geschichten und praktischen Übungen, die Kinder und Eltern dazu einladen, Achtsamkeit zu praktizieren und positive Einstellungen im familiären Miteinander zu fördern. Durch das Vorlesen der Geschichten und das gemeinsame Ausführen der Übungen werden Kinder ab 4 Jahren spielerisch an Konzepte wie Selbstbewusstsein, Dankbarkeit und das Erkennen eigener Gefühle herangeführt. Zudem enthält das Buch 16 herausnehmbare Affirmationskarten, die im Alltag als motivierende Erinnerungshilfen dienen können, um die geübte Achtsamkeit zu verankern und positive Gedankenmuster zu festigen. "FamilyFlow. Wir sind Glückspiloten" bietet einen strukturierten Weg, um Achtsamkeit als Familie zu entdecken und zu vertiefen. Jedes Kapitel widmet sich einem spezifischen Thema, von der inneren Stille über das Wertschätzen der Einzigartigkeit jedes Familienmitglieds bis hin zur Dankbarkeit und dem Ausdrücken von Gefühlen. Diese Themen sind so aufbereitet, dass sie den Kindern nicht nur Wissen vermitteln, sondern auch praktische Fertigkeiten an die Hand geben, um mit den Herausforderungen des Alltags positiv umzugehen. Das Buch dient somit als wertvolles Werkzeug, um den Familienalltag bewusster zu gestalten und jedem Familienmitglied zu helfen, seine eigene Rolle als "Glückspilot" zu erkennen und auszufüllen. Förderung von Achtsamkeit und Positivität: Bietet praktische Anleitungen für ein glücklicheres Familienleben. Vielfältige Einsatzmöglichkeiten der Affirmationskarten: Zur täglichen Motivation, als Geschenk oder Dekoration. Kindgerechte Inhalte: Mit Geschichten und Übungen speziell für Kinder ab 4 Jahren entwickelt. Familienbindung stärken: Unterstützt das gemeinsame Erleben und Lernen in der Familie. Achtsamkeit im Alltag integrieren: Einfache, aber wirkungsvolle Übungen zur Förderung von Gelassenheit und Dankbarkeit. Schöne Gestaltung und Illustrationen: Macht das Buch auch optisch zu einem Erlebnis. Praktische Tipps für zwischendurch: Bietet Ideen, wie Achtsamkeit spontan in den Alltag eingebaut werden kann.
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August 2021FamilyFlow. Kinder-Yoga. Eine Mitmach-Safari für Kleine
by Florian Sprater, Nataša Kaiser
"FamilyFlow. Kinder-Yoga. Eine Mitmachsafari für Kleine" von Florian Sprater lädt Kinder ein, auf eine abenteuerliche Entdeckungsreise durch die Tierwelt Afrikas zu gehen. Begleitet von dem neugierigen Erdmännchen Govinda, erleben die Kinder spielerisch die Bewegungen der Tiere, die sich in Yogaübungen verwandeln. Die Geschichte motiviert zum aktiven Mitmachen, indem sie kindgerechte Yogaübungen bietet, die einfach und ohne Vorkenntnisse umsetzbar sind. Durch Atemübungen und eine Fantasiereise am Ende des Buches werden Entspannung und Ruhe gefördert. Dieser spielerische Zugang zum Yoga knüpft an die natürliche Bewegungsfreude, Kreativität und Fantasie der Kinder an und unterstützt sie dabei, Stress abzubauen und sich körperlich sowie geistig stark zu fühlen. Spielerische Einführung in Yoga für Kinder, inspiriert von der Tierwelt Afrikas. Keine Vorkenntnisse erforderlich: Einfach nachzumachende Yogaübungen, ideal für Kinder ab 3 Jahren. Fördert Entspannung und Stressabbau durch Atemübungen und Fantasiereisen. Stärkt das Selbstbewusstsein und das Gefühl der Verwurzelung bei Kindern. Wunderschön illustriert mit lebendigen Bildern, die die Fantasie anregen und zum Mitmachen einladen. Perfekt für Familien und Kindergruppen, um gemeinsam Spaß an Bewegung und Entspannung zu haben. Ebenfalls erhältlich als Audio-CD und Dowload, inklusive Musik und Hörerlebnissen, die das Yoga-Erlebnis für Kinder bereichern.
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September 2024FamilyFlow. Familien-Yoga
30 Auszeiten für mehr Achtsamkeit und Entspannung
by Daniela Heidtmann, Nataša Kaiser
"FamilyFlow. Familien-Yoga" von Dr. Daniela Heidtmann ist eine einzigartige Sammlung von 30 liebevoll illustrierten Karten, die Yoga in den Familienalltag integriert. Jede Karte bietet eine Partner-Übung, die speziell für Kinder und Erwachsene konzipiert ist, und wird von einer kleinen Vorlesegeschichte begleitet, die die Übung einleitet und die Ausführung erleichtert. Das Set ist darauf ausgelegt, Freude, Bewegung und Entspannung zu teilen und fördert durch gemeinsame Aktivitäten eine tiefere physische sowie emotionale Verbindung innerhalb der Familie. Mit Übungen, die für Yoga-Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet sind, macht "FamilyFlow. Familien-Yoga" nicht nur unglaublich viel Spaß, sondern ermöglicht auch intensive Quality Time, stärkt das Vertrauen untereinander und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Es ist das perfekte Tool, um den Alltag mit Glück und Gesundheit zu bereichern und bietet einen spielerischen Zugang zum Thema Eltern-Kind-Yoga, ideal für Kinder im Alter von 3 bis 5 Jahren. Fördert Familienbindung: Stärkt die emotionale und physische Verbindung durch gemeinsame Yoga-Übungen. 30 wunderschön illustrierte Karten: Jede Karte bietet eine Yogaposition mit einer einleitenden Geschichte, die die Ausführung vereinfacht. Für alle Level geeignet: Die Übungen sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene konzipiert, was sie ideal für jede Familie macht. Spielerischer Zugang zu Yoga: Macht Yoga durch Vorlesegeschichten und gemeinsame Übungen für Kinder zugänglich und spannend. Qualitätszeit und Entspannung im Alltag: Ideal für kurze Yoga-Sessions, die sowohl Herausforderungen als auch Entspannung bieten. Vielseitig und anpassbar: Eignet sich für unterschiedliche Altersgruppen und kann an die Bedürfnisse der Familie angepasst werden.
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The ArtsSeptember 2012Julio Medem
by Robert Stone, Nuria Triana-Toribio, Andy Willis
This thorough account of the life and films of the Spanish-Basque filmmaker Julio Medem is the first book in English on the internationally renowned writer-director of Vacas, La ardilla roja (Red Squirrel), Tierra, Los amantes del Círculo Polar (Lovers of the Arctic Circle), Lucía y el sexo (Sex and Lucía), La pelota vasca: la piel contra la piedra (Basque Ball) and Caótica Ana (Chaotic Ana), Initial chapters explore Medem's childhood, adolescence and education and examine his earliest short films and critical writings against a background of a dramatically changing Spain. Later chapters provide accounts of the genesis, production and release of Medem's challenging and sensual films, which feed into complex but lucid analyses of their meanings, both political and personal, in which Stone draws on traditions and innovations in Basque art, Spanish cinema and European philosophy to create a complete and provocative portrait of Medem and his work. ;
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February 2023FamilyFlow. Tierisch entspannt
Eine Kinderyogareise auf den Bauernhof
by Florian Sprater, Thomas Sprater, Nataša Kaiser
Bauernhof-Kinderyoga: Entspannt die Familie tierisch! Mach mit den Kleinsten eine Fantasiereise auf den Bauernhof – und „ganz nebenbei“ Yoga. Dieses Kinderyoga-Bilderbuch mit Hühnern und Ferkeln ist ein schwungvoller und fröhlicher Einstieg für kleine Kinder in die Welt des Yoga. Eine lustige Geschichte führt durch die praxiserprobten Yoga- und Achtsamkeitsübungen. Ihr braucht weder Hilfsmittel noch Vorkenntnisse, um mit diesem Familien-Ritual Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen und eure Stärke zu spüren – kurz in Family Flow zu kommen. Entwickelt hat dieses Bilderbuch mit Yoga für Kinder der bekannte und erfahrene Yogalehrer Florian Sprater, der in einigen Schulen und Kitas mit seinen Entspannungsübungen bereits fester Bestandteil des Lehrplans ist. Und vielleicht ja auch schon bald in eurem Familien- oder Kindergarten-Alltag. Mit Om und Muh zu mehr Balance im Familien-Alltag. Kinderyoga auf dem Bauernhof: Eine fantasievolle Reise auf den Bauernhof, kombiniert mit Yoga und Achtsamkeit, perfekt für Kinder ab 3 Jahren. Erfahrener Autor: Entwickelt von dem renommierten Kinderyogalehrer Florian Sprater, bekannt für seine praxiserprobten Übungen in Schulen und Kitas. Stressabbau und Entspannung: Fördert Stressabbau, Ruhe und innere Stärke – ideal für den Familienalltag. Einfach und ohne Hilfsmittel: Keine Vorkenntnisse oder spezielle Hilfsmittel erforderlich – leicht umsetzbar für Eltern und Erzieher*innen. Fördert Familienbindung: Stärkt die Verbindung innerhalb der Familie durch gemeinsame Aktivitäten und Entspannungsrituale. Vielseitig einsetzbar: Perfekt als Familienritual, Kita-Angebot oder kurze Entspannungspause zwischendurch. Spielerische Yoga-Übungen: 10 kindgerechte Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen, verpackt in eine lustige Geschichte. Unterhaltsame Illustrationen: Lebendige und fröhliche Illustrationen, die die Übungen begleiten und die Fantasie der Kinder anregen. Praxiserprobt: Die Übungen sind vielfach erprobt und in vielen Bildungseinrichtungen erfolgreich integriert. Ganzheitlicher Ansatz: Vereint körperliche Bewegung mit mentaler Entspannung und Achtsamkeit – für eine ausgewogene Entwicklung.
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June 2022The Kingdom
Das Erwachen der Seele
by Jess Rothenberg, Reiner Pfleiderer
Jess Rothenbergs "The Kingdom" entführt Leser in einen atemberaubenden Erlebnispark der Zukunft, in dem Träume scheinbar Wirklichkeit werden. Im Zentrum steht der Vergnügungspark "The Kingdom", eine Welt voller Wunder und Magie, in der biomechanische Lebewesen – die sieben Prinzessinnen – die Hauptattraktionen sind. Diese Wesen, an der Grenze zwischen Technologie und Menschlichkeit, sind programmiert, um den Besuchern jeden Wunsch zu erfüllen. Doch die perfekte Fassade beginnt zu bröckeln, als Prinzessin Ana, eine der Prinzessinnen, vor Gericht steht, angeklagt, einen Parkangestellten aus Liebe ermordet zu haben. Diese Anklage wirft grundlegende Fragen auf: Kann eine künstliche Intelligenz Gefühle wie Liebe empfinden? Und ist sie fähig, aus Liebe zu töten? Die Geschichte ist nicht nur ein spannender Thriller, sondern berührt auch tiefgründige Themen wie die Natur der Liebe, die Grenzen künstlicher Intelligenz und die ethischen Implikationen menschlichen Schaffens. Leser werden in eine Welt gezogen, die zugleich faszinierend und beunruhigend ist, und dazu angeregt, über die Konsequenzen nachzudenken, die unser Streben nach Perfektion und Kontrolle mit sich bringt. Atemberaubender Fantasy-Erlebnispark: Tauche ein in eine Welt, in der Träume Wirklichkeit werden, mit biomechanischen Wesen, die jeden Wunsch erfüllen. Spannender Thriller mit Tiefgang: Folge der packenden Geschichte von Prinzessin Ana, die vor Gericht steht, angeklagt einen Mord aus Liebe begangen zu haben. Aktuelle Themen in einer faszinierenden Welt: Erforsche Fragen um künstliche Intelligenz, Ethik, und die Grenzen zwischen Mensch und Technologie. Einzigartige Charaktere und Wendungen: Begegne den sieben Prinzessinnen und entdecke eine Welt voller Geheimnisse, Liebe und Verrat. Zum Nachdenken anregende Fragen: Was bedeutet es, Mensch zu sein? Kann eine Maschine Gefühle haben und moralische Entscheidungen treffen? Für Fans von Black Mirror und Westworld: Ideal für Leser, die fesselnde Geschichten über die Schattenseiten technologischer Fortschritte lieben. Romantik trifft auf Wissenschaft: Eine ungewöhnliche Liebesgeschichte in einem Setting, das Romantikfans und Technikbegeisterte gleichermaßen fesselt. Moralische Dilemmata und ethische Fragen: Ein Buch, das zum Diskutieren über Perfektion, Kontrolle und die Konsequenzen unseres Handelns einlädt.
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August 2022FamilyFlow. Sei ein Dschungeltier!
Mitmachgeschichten zum Schleichen, Klettern, Kugeln, Schlängeln
by Ilka Köhler, Michael Kamp, Ralf Kiwit, Nataša Kaiser
Kleine Tierfans kommen mit diesem Hörbuch voll auf ihre Kosten. Sie hören kleine Geschichten zu verschiedenen Dschungeltieren und werden selbst Teil der Geschichte, wenn sie wie ein Affe toben, hüpfen wie ein Frosch oder schleichen wie ein Tiger! Authentische Geräusche sorgen für echtes Dschungelfeeling. Und nach jedem Toben folgt Zeit für Entspannung. Zum tierischen Wildsein, Spaßhaben, Spielen und ruhig werden. 1. Der leise Schmetterling 2. Der planschende Elefant 3. Der brummende Herkuleskäfer 4. Der hüpfende Färberfrosch 5. Die kriechende Raupe 6. Der schleichende Tiger 7. Der fliegende Ara 8. Der tobende Schimpanse 9. Die verwandelte Stabheuschrecke 10. Das balancierende Chamäleon 11. Der hungrige Ameisenbär 12. Das hangelnde Faultier 13. Die starke Ameise 14. Das entspannte Sumatra-Nashorn 15. Der brüllende Jaguar Super für zu Hause und für Kindergruppen im Kindergarten. Das Konzept wurde von Sozialpädagogin und Sachbuchautorin Ilka Köhler entwickelt, die bereits zahlreiche Bewegungsspiele sowie einen Ratgeber veröffentlich hat.
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August 2022FamilyFlow. Wir sind Glückspiloten
Kraftsätze und Geschichten für mehr Achtsamkeit in der Familie
by Riccarda Ley, Christiane Reichert, Ralf Kiwit, Nataša Kaiser, Ralf Kiwit
Werde dir selbst und anderen gegenüber achtsamer und lerne, dich und dein Gegenüber positiv zu bestärken. Kraftsätze, eingebunden in meditative Musik und kombiniert mit thematisch passenden Geschichten und kleinen Übungen, finden sich auf diesem Hörbuch, kurz: viel Raum, um Momente des Innehaltens einzuüben. Geeignet für das gemeinsame Erleben der ganzen Familie.
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August 2022FamilyFlow. Sei ein Dschungeltier!
Mitmachgeschichten zum Schleichen, Klettern, Kugeln, Schlängeln
by Ilka Köhler, Ralf Kiwit, Michael Kamp, Ralf Kiwit, Nataša Kaiser
"FamilyFlow. Sei ein Dschungeltier!" von Ilka Köhler ist ein dynamisches Hörbuch, das junge Zuhörer auf eine spannende Entdeckungsreise in den Dschungel einlädt. Kinder werden nicht nur unterhalten, sondern auch aktiv einbezogen, indem sie angeleitet werden, die Bewegungen und Geräusche verschiedener Dschungeltiere nachzuahmen. Vom tosenden Brüllen eines Jaguars bis zum sanften Schwingen eines Faultiers bietet jede Geschichte eine Balance aus energiegeladener Aktion und ruhiger Entspannung. Authentische Dschungelgeräusche verstärken das Erlebnis und fördern das Eintauchen in die abenteuerliche Welt der Tiere. Dieses Hörbuch ist eine perfekte Möglichkeit für Kinder, spielerisch ihre Motorik zu fördern, die Fantasie zu stimulieren und gleichzeitig wichtige Entspannungstechniken zu erlernen. Es eignet sich hervorragend für den Einsatz zu Hause oder in Gruppensettings wie Kindergärten, wo es Kinder ermutigt, aktiv zu sein und sich anschließend bewusst zu entspannen. Fördert körperliche Aktivität und Kreativität: Kinder werden angeregt, sich zu bewegen und kreativ zu sein. Erzieherisch wertvoll: Bietet eine spielerische Einführung in Entspannungstechniken für Kinder. Erfahrungsbasierte Entwicklung: Entwickelt von einer erfahrenen Sozialpädagogin und Autorin. Ideal für den Alltagsgebrauch und in pädagogischen Einrichtungen: Einfach umzusetzen zu Hause oder in Kindergärten. Stärkt das soziale Lernen: Kinder lernen, Bewegungen gemeinsam in der Gruppe nachzuvollziehen und sich anschließend gemeinsam zu beruhigen.
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July 2009¡Ehemänner!
Erzählungen
by Ángeles Mastretta, Petra Strien-Bourmer
Ana sieht keinen Grund, sich zwischen ihrem zuverlässigen, zugegebenermaßen etwas eintönigen Ehemann und ihrem phantasievollen Liebhaber zu entscheiden; Natalia beschleicht mit einem Mal das Gefühl, ihr Körper werde alt und ihr Herz dagegen immer jünger; Señora Fez hat ihre Pflicht an dem Tag erfüllt, an dem sie ihren Mann zu Grabe trägt – in den kurzweiligen, amüsanten, manchmal nachdenklichen und bewegenden Geschichten von Angeles Mastretta geht es um Frauen jeden Alters, die Enttäuschungen, Trennungen, aber auch das kleine Glück des Alltags und solche Ehemänner erlebt haben, die einen auch nach Jahren noch überraschen, in jeglichem Sinne …
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May 2024Das Babel Projekt 2. Lostlife
by Jay Kristoff, Yesim Meisheit, Gerald Jung, Das Hörspielstudio XBerg GmbH
Nach dem verheerenden Kampf um Babel wurde Lemon Fresh von ihren Gefährten getrennt und schlägt sich nun alleine durch die Einöde der Glaswüste. Doch mörderische Verfolger wollen sie wegen ihrer unterdrückten Fähigkeiten einfangen und für ihre Zwecke missbrauchen. Schutz findet Lemon bei einer Gruppe Außenseiter mit ebenso ungewöhnlichen Begabungen wie den ihren – und einem Anführer, der nicht nur die Geheimnisse von Lemons Vergangenheit aufdecken könnte. Dafür muss Lemon in das Wettrennen mit ihrer ehemaligen besten Freundin Eve einsteigen, um die echte Ana Monrova zu finden und das Geheimnis der Lifelikes zu entschlüsseln. Doch nichts ist, wie es scheint …
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August 2006Buenos Aires
Ein Reisebegleiter
by Sieglinde Oehrlein
In Buenos Aires blühte seit jeher das kulturelle Leben. Hier lebten nicht nur Jorge Luis Borges, Julio Cortázar, der Tangokönig Carlos Gardel und Diego Maradona, hier logierten Ana Pavlova und Manuel de Falla im ersten Hotel der Stadt, die Großen der Opernwelt – Caruso, Karajan, Toscanini, Callas – gastierten am Teatro Colón, Antoine de Saint-Exupéry entwarf seinen Vol de nuit in einem der ersten Hochhäuser der Stadt und Federico García Lorca war monatelang die Attraktion der Theaterwelt. Sieglinde Oehrlein führt den Leser auf den Spuren dieser und anderer Persönlichkeiten durch die Stadt und an so manche versteckte Orte, an die es normalerweise keinen Touristen verschlägt.
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August 2022FamilyFlow. Wir sind Glückspiloten
Kraftsätze und Geschichten für mehr Achtsamkeit in der Familie
by Riccarda Ley, Ralf Kiwit, Ralf Kiwit, Christiane Reichert, Ralf Kiwit, Nataša Kaiser
Das Hörbuch "FamilyFlow. Wir sind Glückspiloten" von Riccarda Ley ist eine inspirierende Reise in die Welt der Achtsamkeit, ideal für Familien, die gemeinsam lernen möchten, das Leben bewusster zu genießen. Durch eine Kombination aus Geschichten, meditativer Musik und interaktiven Übungen bietet dieses Hörbuch praktische Tools, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Zuhörer*innen, von den Kleinsten bis zu den Großen, werden eingeladen, ihre Wahrnehmung zu schärfen, ihre inneren Stärken zu erkennen und ihre Beziehungen durch positive Bestärkung und gemeinsame Aktivitäten zu festigen. Die klare und einfühlsame Erzählweise macht komplexe Konzepte zugänglich und die thematisch passende Musik vertieft das Hörerlebnis, sodass jeder in der Familie von diesem Hörbuch profitieren kann. Fördert Achtsamkeit in der Familie: Stärkt die emotionale Bindung und das Verständnis füreinander. Enthält praktische Übungen: Ideal, um Achtsamkeit spielerisch zu erlernen und täglich zu praktizieren. Beruhigende Musik und Geschichten: Sorgt für Entspannung und fördert das Einschlafen bei Kindern. Vielseitig einsetzbar: Geeignet für ruhige Familienabende, als Einschlafhilfe oder zur Beruhigung nach aufregenden Tagen. Von Experten empfohlen: Unterstützt von Achtsamkeitsexperten und pädagogisch wertvoll aufbereitet.
