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iCharacter Ltd.
Books for children that focus on character building topics. Passing values on to our children can be challenging. Being parents ourselves, we enjoy creating fun stories, games and activities with the goal of helping kids think about positive character traits.
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Promoted ContentHealth & Personal Development
Today I’ll actually start!
Overcoming Procrastination: A Self-Help Book
by Anna Höcker/Margarita Engberding/Fred Rist
Everyone postpones unpleasant tasks from time to time. But when does this become a problem? This guide is aimed at people who are dissatisfied with their work discipline and who want to learn to organize their work better and be more effective. The core of this title is a scientifically developed and proven anti-procrastination program which provides concrete instructions for self-observation and self-management, so the reader can develop individual strategies to overcome their procrastination. The program helps the reader to plan their work schedules realistically, start work in time, develop working habits, work effectively, and to enjoy their free time again without a bad conscience. Numerous materials that are provided in this title help the reader implement and apply the techniques in their lives. The book comes with a CD-ROM. Target Group: people who want to acquire strategies to successfully overcome procrastination
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Promoted ContentMarch 2019
Ich habe es satt!
Wie uns Ernährungsgurus krank machen
by Nils Binnberg
„Ich leide an Orthorexia Nervosa. Den Begriff kenne ich selbst erst seit kurzem, er beschreibt den Zwang, gesund zu essen. Klingt doch gut, meinen Sie? Ist es aber nicht. Ich folge zwanghaft jeder neuen Gesundheitslehre. Beim Verzehr alltäglicher Nahrungsmittel fühle ich mich mittlerweile wie ein Selbstmörder. Ich bin übrigens nur einer von einer Millionen Betroffenen in Deutschland. Beim Mittagessen können wir uns ganz ungezwungen über Fesselsex wie in »Fifty Shades Of Grey« unterhalten. Aber wir verkrampfen, wenn ein Brotkorb herumgereicht wird. Wann hat unsere Dauer-Diät begonnen? Was versuchen wir zu kontrollieren? Ist es wirklich nur der Wunsch nach grenzenloser Jugend und überirdischer Schönheit? Oder brauchen wir eine Ersatzreligion, weil wir sonst nichts mehr haben, woran wir glauben können? Ich suche Antworten auf diese Fragen und fange bei mir an. Weil mein Leben, wie ich mir eingestehen muss, gerade den Bach runtergeht. . . “
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Trusted PartnerSeptember 2003
»So müßte ich ein Engel und kein Autor sein«
Adorno und seine Frankfurter Verleger. Der Briefwechsel mit Peter Suhrkamp und Siegfried Unseld
by Theodor W. Adorno, Wolfgang Schopf
Als George Steiner im Times Literary Supplement Bände der Gesammelten Schriften von Theodor W. Adorno bespricht, diagnostiziert er, daß dessen Werk zugute gekommen ist, »was man als die ›Suhrkamp-Kultur‹ bezeichnen kann«. Im Briefwechsel zwischen Peter Suhrkamp, Siegfried Unseld und Adorno ist zu verfolgen, wie diese Kultur entstand.Nichts deutet bei Adornos Rückkehr aus dem Exil 1949 auf ein Gelingen des Versuchs hin, in Nachkriegsdeutschland tatsächlich anzukommen. Im Jahr darauf geht auch Peter Suhrkamp mit der Verlagsgründung ein Wagnis ein. Dabei schließt der vom Konzentrationslager Gezeichnete mit dem auf andere Art Verletzten einen Pakt. Adorno vergißt ihm das nicht: »Aber das einzige, woran ich wirklich Freude habe, ist eben doch die Herstellung ›heiliger Texte‹. Wenn diese Texte allmählich anfangen, ein gewisses Eigengewicht anzunehmen, so weiß niemand besser als ich, wieviel dieses scheinbaren Eigengewichts Ihnen, Ihrer Solidarität und Freundschaft zu verdanken ist.« Die Durchsetzung eines Autors in der öffentlichkeit wie die Arbeit an diesen Texten steht im Mittelpunkt der 500 Briefe von 1950 bis 1969, jenem Zeitraum, in dem die Kritische Theorie wie der Verlag sich gegen das Etablierte etablieren. In seiner Rede zum 60. Geburtstag von Adorno zieht Siegfried Unseld eine vorläufige Bilanz: »... er ist dem Schicksal der Autoren mit Anfangsbuchstaben A entgangen, die links und hoch oben im Regal der Buchhandlungen ein unberührtes, weil nur durch eine Leiter erreichbares Schlummerdasein führen. Er gewann in manch einer Buchhandlung eine eigene Abteilung, die sichtbar in Augenhöhe aufgestellt ist.« Und Adorno resümiert in seinem letzten Brief an den Verleger: »... welche Bewunderung ich hege für das, was Sie in diesen zehn Jahren, mit wahrhaft unerschöpflicher Kraft, getan haben, und wie stolz ich darauf bin, daß ich einen Sektor dieses Umkreises einnehme.« Zudem dokumentiert der Briefwechsel die Publikation eines weiteren Teils des Fluchtgepäcks der Emigration: der Schriften von Walter Benjamin.
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Trusted PartnerMay 2022
Ich liebe Schlaf! Mein Baby auch!
Ruhige Nächte für dein Baby und dich
by Melanie Schüer, ElternLeben.de
"Ich liebe Schlaf! Mein Baby auch!" von Melanie Schüer bietet erschöpften Eltern einen praktischen Leitfaden zur Verbesserung des Schlafs ihres Babys und ihres eigenen. Dieser Ratgeber basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und Erfahrungen von ElternLeben.de und gibt Eltern das nötige Wissen an die Hand, um alltägliche Herausforderungen rund um das Schlafverhalten ihres Babys zu meistern. Von der Identifizierung der passenden Einschlafmethode bis hin zur Einführung eines harmonischen Tagesrhythmus zeigt dieses Buch auf, wie man die sogenannte ANGEL-Schlafmethode anwendet und was bei Schreibabys wirklich hilft. Zusätzlich bietet es Einblicke, warum Weinen manchmal auch seine Berechtigung hat und wie Eltern trotz der Schlafprobleme ihres Babys selbst zu einem erholsameren Schlaf finden können. Durch diesen Ratgeber gewinnen Eltern nicht nur ein tieferes Verständnis für die Schlafentwicklung ihres Babys, sondern auch praktische Strategien, um die häufigsten Schlafprobleme effektiv zu bewältigen. Expertenwissen leicht gemacht: Bietet fundiertes Wissen über Babyschlaf, basierend auf der Expertise von ElternLeben.de. Praktische Lösungen für alltägliche Probleme: Liefert effektive Methoden und Strategien für die häufigsten Schlafherausforderungen bei Babys. Förderung des Familienwohlbefindens: Unterstützt Eltern dabei, einen erholsameren Schlaf für sich und ihr Baby zu finden und somit Übermüdung und Stress im Alltag zu reduzieren. Basiswissen und tiefere Einblicke: Erklärt nicht nur Grundlagen, sondern geht auch auf spezifische Probleme wie Schreibabys ein und zeigt, warum auch Tränen ihren Platz haben. Leicht umsetzbare Tipps: Mit der ANGEL-Schlafmethode und anderen praktischen Ratschlägen für einen ruhigeren und strukturierteren Alltag.
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Trusted PartnerJuly 2020
Der Tag, an dem ich cool wurde 3. Endlich richtig cool!
by Juma Kliebenstein, Alexander Bux
Für alle Jungs (und natürlich auch Mädchen), die davon träumen, cool zu sein, und für Eltern, die ihren Kindern eine Geschichte voller Humor, Freundschaft und Selbstvertrauen schenken möchten: Der dritte und letzte Band von Juma Kliebensteins begeisternder Buchreihe ist da! Martin und sein Freund Karli finden sich in einem neuen Abenteuer wieder: Nach einem erfolgreichen Konzert sind sie nun die offizielle Schulband, mit einer Garage als Proberaum, freundlicherweise zur Verfügung gestellt von Martins Opa. Während Martin versucht, mit seinen Gefühlen für Luna zurechtzukommen, und die Anwesenheit von Shirin navigiert, bietet die Begegnung mit einem echten Rockstar eine willkommene Ablenkung und führt sie auf einen wilden Ritt durch die alltäglichen Herausforderungen des Teenagerlebens. Dieser finale Band der Buchreihe von Juma Kliebenstein zeichnet sich durch Humor, Empathie und das Eingehen auf Themen wie Freundschaft, erste Liebe und Selbstbewusstsein aus, ideal für schüchterne und unsichere Leser, die auf der Suche nach Selbstvertrauen sind. Spannende Abenteuer: Taucht ein in eine Geschichte, die nicht nur cool und lustig ist, sondern auch voller spannender Wendungen steckt – perfekt für junge Leser*innen ab 10 Jahren und die ganze Familie. Wichtige Lebenslektionen: Dieses Buch vermittelt auf unterhaltsame Weise wichtige Themen wie Freundschaft, Selbstvertrauen und den Mut, sich selbst zu sein – ideal für Kinder, die gerade dabei sind, ihre eigene Identität zu finden. Lesespaß für Jungs: Mit einer Geschichte, die speziell Jungs anspricht, fördert es die Lust am Lesen und bietet gleichzeitig viel Humor und Action, die Kinder lieben werden. Begeisterung bei Eltern und Kindern: Mit über 200.000 verkauften Exemplaren und durchgehend positiven Bewertungen ist diese Reihe ein bewährter Hit für junge Leserinnen und Leser und ihre Familien. Förderung der Lesekompetenz: Neben der Unterhaltung trägt das Buch dazu bei, die Lesefähigkeiten zu verbessern, indem es Themen behandelt, die junge Leser wirklich interessieren. Eine Lektüre, die verbindet: Dieses Buch ist nicht nur für Kinder ein Gewinn, sondern bietet auch Eltern die Möglichkeit, über die Geschichten und Charaktere ins Gespräch zu kommen und gemeinsame Lesezeit zu genießen. Richtig lustig: Juma Kliebenstein ist bekannt für ihren einzigartigen Humor, der sowohl Kinder als auch Erwachsene zum Lachen bringt – eine wunderbare Gelegenheit für Familien, gemeinsam Spaß zu haben. Alle Bände der Reihe: Band 1: Der Tag, an dem ich cool wurde Band 2: Die Nacht, in der ich supercool wurde Band 3: Endlich richtig cool!
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Trusted PartnerFebruary 2022
Jolle und ich (1). Der Tag, an dem ein Pinguin bei uns einzog
by Frixe, Katja/ illustriert von Jeschke, Stefanie
Ein sprechender Pinguin als neues Familienmitglied – na, das kann ja heiter werden! Thea traut ihren Augen kaum, als sie plötzlich einen Pinguin in ihrem Garten entdeckt. Und dann spricht der auch noch! Ab diesem Moment wirbelt Pinguin Jolle den Alltag von Theas Familie gehörig durcheinander. Er richtet sich im Badezimmer häuslich ein, plündert die Vorräte der Tiefkühltruhe und wird bald zum beliebtesten Instagram-Motiv von Theas Schwester. Schnell werden Thea und Jolle die dicksten Freunde und stellen zusammen die Welt auf den Kopf. Doch wie viel Chaos verträgt eine Familie? Und kann Jolle wirklich bleiben? Erfolgsautorin Katja Frixe schafft beste Familien-Unterhaltung mit den turbulenten Abenteuern von Pinguin Jolle. Liebevoll und witzig illustriert von Stefanie Jeschke. Für alle Fans der Känguru-Chroniken!
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Trusted PartnerApril 2009
Handorakel und Kunst der Weltklugheit
by Balthasar Gracian, Otto Taube, Arthur Schopenhauer
Ein Ratgeber für das Leben, ein Bestseller seit Jahrhunderten: Mit den Gedanken und Aphorismen des spanischen Jesuitenpaters und Schriftstellers Balthasar Gracian (1601-1658) beginnt die Philosophie der Lebenskunst. Wie finde ich mein Glück? Wie bringe ich mich in Einklang zu meiner Umwelt? Gracians Ratschläge an den einzelnen werden dem menschlichen Alltag gerecht, seine meisterhafte, oft witzige und das Paradox nicht scheuende, blitzende Sprache veranlaßte Arthur Schopenhauer zu einer kongenialen Übertragung: »Sei klug und, weil es klug ist, sei auch, soweit nötig, anständig; dann ist dir jeder Erfolg beschieden, und du wirst für vollkommen gelten.«
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Trusted PartnerMarch 2006
»Ich bitte um ein Wort...«
Der Briefwechsel
by Wolfgang Koeppen, Siegfried Unseld, Alfred Estermann, Wolfgang Schopf
Ein neuer Roman von Wolfgang Koeppen ist anzukündigen – entstanden im Briefgespräch mit Siegfried Unseld. Die Handlung setzt 1957 ein und endet mehr als 500 Briefe später in den neunziger Jahren. Im Mittelpunkt steht die spannende Frage, welche Faktoren die Niederschrift eines Manuskriptes verhindern. Die Protagonisten: ein Verleger, der auch in den aussichtslosesten Situationen der Maxime treu bleibt, »seinem« Autor die Voraussetzungen zur literarischen Produktion zu gewährleisten. Und ein Autor, der wie kein anderer das Schreiben eines neuen Buches durch das Verfertigen von Briefen über die nicht vollendeten, weil von den Umständen verhinderten Romane ersetzt. Die verschiedenen Kapitel des Romans erzählen in überraschenden Wendungen das Epos vom scheiternden Autor: Koeppen kündigt immer wieder den bevorstehenden Abschluß eines Werkes an und nennt sogar ein genaues Datum dafür. Unseld befördert dieses Unterfangen mit seinem ganzen verlegerischen Repertoire. Dann setzt die erste Schreibkrise ein, die unweigerlich im psychischen Zusammenbruch Koeppens und im ökonomischen Desaster mündet. Die Briefe, in denen Koeppen den aktuellen Roman für undurchführbar erklärt, sind genau die brillante Prosa, auf die Unseld wartet – der Text, in dem der Autor sein Unvermögen erklären will, beweisen dem Verleger das Gegenteil: Koeppen ist ein großer Autor,weswegen er nie an diesem Autor zweifelt. »Nun zeigen Sie doch der Welt, daß Sie schreiben können. Immer wieder lese ich wirklich großartige Prosa von Ihnen. Warum nicht diese lächerlichen 60 oder 100 oder 200 Seiten? Das ist doch einfach nicht einzusehen.« Siegfried Unseld an Wolfgang Koeppen
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Trusted PartnerOctober 2021
Lebst du schon oder erziehst du noch?
77 Erziehungstipps für entspannte Eltern
by Caren Schütt
Heulende Kinder, verschmierte Wände, streitende Geschwister – so sieht Familienleben oft „in echt“ aus.Entspannt zu bleiben, ist eine große Aufgabe, die Eltern mal mehr, mal weniger schwer fällt. Wie das gelingt, hat Autorin Caren Schütt in diesem (etwas anderen) Erziehungsratgeber persönlich und vor allem praxistauglich auf den Punkt gebracht. Dieser wichtige Ratgeber schließt eine Lücke: er bietet eine witzige Mischung aus Unterhaltung und Information. Besser geht immer, perfekt geht nicht! Die Autorin und erfahrene Mutter beschreibt Werte und Fähigkeiten und wie man sie dem Nachwuchs nahebringt. Aus den Gesprächen mit zahlreichen Expert:innen und Familien hat sie 77 wertvolle Tipps zusammengefasst. Das Buch für alle Eltern, die entspannt (über-)leben wollen. Entstanden in Kooperation mit dem renommierten Familienmagazin „Leben & erziehen“.
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Trusted Partner
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Trusted PartnerMedicine
Procrastination
A Treatment Manual
by Anna Höcker/Margarita Engberding/Fred Rist
This manual provides therapists with a flexible, scientifically proven procedure to treat procrastination which can be used in individual and group sessions alike. After a description of the disorder and its associated patterns, the manual explains the various treatment modules in detail. The procedure is clearly structured and divided into various cognitive behavioral treatment units, which can be combined according to the individual’s needs and time available. The manual contains photocopiable materials that can be used to diagnose and treat the affected individual and are available on the CD-ROM that is included in the book. Target Group: psychotherapists, psychiatrists, coaches, school psychologists, trainers
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Trusted PartnerFebruary 2010
Der Tag, an dem ich cool wurde 1
by Juma Kliebenstein, Alexander Bux
In "Der Tag, an dem ich cool wurde" entfaltet Juma Kliebenstein eine mitreißende und humorvolle Geschichte um Martin und Karli, zwei Jungs, die in der Schule eher zu den Außenseitern zählen. Angesichts der Herausforderungen, die Lukas und seine "FabFive" ihnen stellen, fassen sie den Plan, sich zu rächen, was allerdings nach hinten losgeht. Als Strafe landen sie mit Martins Papa und Opa auf einem Campingtrip in Frankreich. Dort wollen sie nicht nur Opas Pfadfinderaufgaben bewältigen, sondern auch ihre eigene "So werde ich cool"-Liste abarbeiten. Durch die Begegnung mit Luna und Stella, die Entdeckung ihrer musikalischen Talente und das Lüften des Geheimnisses um den scheinbar ultracoolen Lukas, erleben die Jungs ein Abenteuer, das ihr Selbstbild nachhaltig verändert. Dieser Roman ist eine Ermutigung für alle, die ihren Platz in der Welt noch suchen, und beweist, dass wahre Coolness von innen kommt. Ermutigende Botschaft: Ein Mutmachroman, der humorvoll den Wert von Selbstbewusstsein und Authentizität vermittelt. Spannung und Humor: Eine Geschichte, die mit frechen Streichen, urkomischen Situationen und spannenden Wendungen fesselt. Identifikationspotenzial: Charaktere, mit denen sich junge Leser leicht identifizieren können, erleben alltägliche Herausforderungen und wachsen daran. Förderung der Lesemotivation: Ein packendes Leseerlebnis, das besonders Jungs, aber auch Mädchen anspricht und zum Lesen animiert. Hochwertige Ausstattung: Mit vielen Illustrationen, die die Geschichte lebendig werden lassen und den Lesespaß steigern. Für Leseanfänger und Fortgeschrittene: Eignet sich sowohl zum Vorlesen als auch zum Selberlesen für Kinder ab 9 Jahren. Lehrreich und unterhaltsam: Neben der Unterhaltung werden Themen wie Freundschaft, Mobbing und Gruppendruck kindgerecht aufgearbeitet. Positive Rezensionen: Von Lesern und Kritikern gleichermaßen geschätzt für seinen Witz, seine Spannung und seine lebensnahen Themen.
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Trusted PartnerJanuary 2024
Nach einer Figurenwelt von Janosch. Warum ich dich so lieb habe
by Florian Fickel, Johanna Seipelt
Oh, wie schön ist Liebhaben! „Bär, hast du mich eigentlich lieb?“, fragt der kleine Tiger. „Natürlich!“, antwortet der kleine Bär. Da fängt der kleine Tiger an, die Streifen in seinem Fell zu verändern: Von längs zu quer, in Zickzack und Pünktchen bis er schließlich kunterbunt ist. Hat ihn der kleine Bär so auch noch lieb? Und warum hat er ihn eigentlich lieb? Dieses Pappbilderbuch für Kinder ab 3 Jahren erzählt eine emotionale Geschichte zum Thema Liebhaben, mit den beliebten Janosch-Figuren Tiger und Bär. Ein wunderbares Vorlesebuch voller Witz, Poesie und Herz – für alle, die sich lieb haben! Warum ich dich so lieb habe - eine kleine Liebeserklärung Emotionales Thema: Eine berührende Geschichte über das Liebhaben für Kinder ab 3 Jahren. Liebenswerte Protagonisten: Neue Abenteuer von Tiger und Bär mit Humor und Herz erzählt von Florian Fickel. Für Janosch-Fans: Mit liebevollen Illustrationen von Johanna Seipelt - originalgetreu angelehnt an die Figurenwelt von Janosch. Geprüfte Qualität: Das Buch unterliegt strengen Sicherheitsanforderungen und regelmäßigen Kontrollen nach europäischer Spielzeugsicherheitsrichtlinie. Die kleine Liebeserklärung von Tiger und Bär ist eine wunderbare Geschichte zum Thema Liebhaben für Kinder ab 3 Jahren. Dank des handlichen Formats eignet sich das niedliche Pappbilderbuch perfekt zum Vorlesen oder als Gute-Nacht-Geschichte. Ganz nach dem Motto: Ich hab‘ dich immer lieb – ganz egal, wie du aussiehst. Weil du bist, wie du bist!
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Trusted PartnerJanuary 2010
Das Leben ist ein Wartesaal
Über die Kunst, sich Neuem zu stellen
by Joseph Roth, Susanne Schaber
Von Brody nach Lemberg und Wien, von dort weiter nach Berlin und schließlich nach Paris: Joseph Roth war zeitlebens unterwegs, auf der Suche nach Arbeit und Anregungen, auf der Flucht vor den Nazis. Und das im Wissen, nie wirklich ankommen zu können bei sich und in der Welt. „Ich wäre unwürdig des großen Glücks, ein Fremder zu sein, wenn ich noch länger bliebe“, schreibt er im „Abschied vom Hotel“, einem seiner berühmten Feuilletons. „Ich will hier heimisch sein, aber nicht zu Hause.“ Susanne Schaber beobachtet Joseph Roth in den Wartesälen und Vorzimmern des Lebens: ein Brevier übers Aufbrechen und Unterwegssein und über die Kunst, sich dem Unbekannten zu stellen.
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Trusted PartnerJuly 2022
Endlich zur Schule!
Das Einschul-Abc für dich und dein Kind
by Malena Böse, ElternLeben.de
"Endlich zur Schule!" von Malena Böse ist ein umfassender Ratgeber, der Eltern und Angehörige durch den aufregenden Übergang von der Kindergartenzeit zur Schulzeit ihrer Kinder begleitet. Der Schulanfang ist ein bedeutender Schritt im Leben eines Kindes, aber auch eine große Veränderung für die ganze Familie. Dieses Buch bietet praxisnahe Unterstützung und Antworten auf die vielfältigen Fragen, die sich Eltern stellen, wenn ihr Kind eingeschult wird. Von der Gestaltung des Unterrichts über Hausaufgaben bis hin zu den neuen sozialen Gefügen in der Klasse – der Ratgeber deckt alle relevanten Themen ab, die mit dem Eintritt in das Schulleben verbunden sind. Dabei wird besonders darauf eingegangen, wie Eltern ihre Kinder bestmöglich unterstützen und fördern können, damit sie sich in der Schule wohlfühlen und erfolgreich lernen. Neben grundlegenden Informationen zum Schulalltag enthält das Buch auch viele praktische Tipps, wie Eltern die Selbstständigkeit ihrer Kinder fördern, den richtigen Schulranzen auswählen oder einen gesunden Pausensnack vorbereiten können. Der Ratgeber zeichnet sich durch seine lebensnahe und verständliche Darstellung aus, die auf der Expertise von ElternLeben.de basiert. "Endlich zur Schule!" versteht sich als ein Begleiter für Eltern, der nicht nur Orientierung bietet, sondern auch dazu ermutigt, diesen neuen Lebensabschnitt gemeinsam mit dem Kind aktiv und positiv zu gestalten. Durch seine strukturierte und leicht zugängliche Gliederung von A wie Anfang bis Z wie Zeugnis ist das Buch ein wertvolles Nachschlagewerk, das Eltern während der gesamten Grundschulzeit ihrer Kinder zur Seite stehen kann. Praxisnahe Unterstützung: Bietet konkrete Hilfestellungen und Tipps für die Bewältigung des Schulalltags. Umfassende Themenabdeckung: Von A wie Anfang bis Z wie Zeugnis – ein breites Spektrum an relevanten Aspekten wird behandelt. Expertenwissen: Basierend auf der Expertise von ElternLeben.de, adressiert das Buch die Fragen, die Eltern wirklich haben. Förderung der Selbstständigkeit: Gibt Anregungen, wie Eltern die Selbstständigkeit und das Selbstvertrauen ihrer Kinder stärken können. Orientierungshilfe: Dient als Wegweiser durch die erste aufregende Schulzeit und unterstützt bei der Vorbereitung auf den Schulanfang. Lebensnah und verständlich: Geschrieben in einer klaren und zugänglichen Sprache, die Eltern direkt anspricht. Wertvolles Nachschlagewerk: Ein Ratgeber, der Eltern über den Schulanfang hinaus begleitet und als ständige Informationsquelle dient. Einzigartiger Elternratgeber: Einer der wenigen spezialisierten Ratgeber zum Thema Einschulung, der sich an die Bedürfnisse moderner Familien richtet.
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Trusted PartnerMedicineOctober 2015
Burnout and Chronic Occupational Stress
A Guide for Those Affected and Their Relatives
by Andreas Hillert/Stefan Koch/Dirk Lehr
In today’s work environment, which is dominated by high pressure, many professionals are experiencing chronic stress, some even "burn out". This guide provides information about the connection between occupational stress and burnout. It presents scientifically sound and proven strategies for counteracting chronic stress. The model of the “gratification crisis”, which states that an imbalance between professional engagement and the obtained gratifications, e.g. salary and appreciation, leads to persistent stress and an increased risk of physical and mental illness, is the focus of this guide. Based on case studies and concrete instructions, readers are supported in reviewing their own situation. The guide goes on to present coping strategies, e.g. how important decisions can be made in high stress situations, how to avoid vague assessments, how to strengthen the ability to distance oneself after work, and how to improve quality of leisure time. This title can be used as a stand-alone guide as well as supplemental material to coaching or therapy. Target Group: psychotherapists, specialists for psychiatry and psychotherapy, specialists for psychosomatic medicine and psychotherapy, clinical and health psychologists, occupational and organizational psychologist, rehabilitation psychologist, coaches, students and teachers of psychology, supervisors
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Trusted PartnerJuly 2014
Der Tag, an dem ich cool wurde 2. Die Nacht, in der ich supercool wurde
by Juma Kliebenstein, Alexander Bux
In "Die Nacht, in der ich supercool wurde" von Juma Kliebenstein erleben Martin und Karli, die ehemals als Loser gegolten haben, ein neues Abenteuer, das sie noch cooler macht als je zuvor. Nach ihren aufregenden Erlebnissen im Feriencamp ist ihr nächstes Ziel klar: Sie wollen eine echte Rockband gründen. Doch der Weg ins Rampenlicht ist mit Hürden gespickt. Vom organisatorischen Chaos über musikalische Misstöne bis hin zu peinlichen Auftritten – die beiden Freunde müssen viele Herausforderungen meistern. Diese Fortsetzung des Bestsellers „Der Tag, an dem ich cool wurde“ bietet noch mehr Humor, noch mehr Slapstick und noch tiefere Einblicke in die liebenswerten Charaktere der beiden Antihelden. Die Geschichte ist eine humorvolle Odyssee durch die Tücken des Erwachsenwerdens, voller Wortwitz und turbulenten Wendungen. Humorvolle Fortsetzung: Das Buch baut auf dem Erfolg des Vorgängers auf und verspricht noch mehr Lacher und Unterhaltung. Charakterentwicklung: Die sympathischen Antihelden Martin und Karli sind noch liebenswerter und ihre Freundschaft stärker als je zuvor. Interaktives Leseerlebnis: Durch die mitreißende Geschichte und den lebendigen Schreibstil werden junge Leser*innen ab 10 Jahren zum Mitfiebern eingeladen. Themen, die bewegen: Die Geschichte thematisiert Freundschaft, Selbstvertrauen und das Überwinden von Rückschlägen auf eine Weise, die Kinder und Jugendliche anspricht. Wertvolle Lektionen: Neben Unterhaltung bietet das Buch auch wertvolle Lektionen über Musik, Teamarbeit und das Verfolgen von Träumen. Für Lesemuffel und Bücherwürmer: Das Buch ist ideal für Kinder, die sonst nicht so gerne lesen, ebenso wie für eifrige junge Literaturfans. Positive Resonanz: Sowohl die Vorgängergeschichte als auch dieses Buch haben hervorragende Kritiken erhalten, was die Qualität und den Unterhaltungswert unterstreicht. Empfehlung für Eltern: Ein Buch, das nicht nur Kindern, sondern auch vorlesenden Eltern Spaß macht und gemeinsame Lesezeit bereichert.
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Trusted PartnerSeptember 2012
Weiß ich es denn selbst, wer ich bin?
by Max Frisch, Margit Unser
Worin besteht der Sinn des Lebens? Was ist das Wesentliche? Und: Weiß ich es denn selbst, wer ich bin? Fragen, die jeden umtreiben, die auch das Werk von Max Frisch wie ein roter Faden durchziehen. Seine scharfsinnigen Antworten sind erhellend, unterhaltsam und immer überraschend. »Daß ein Leben ein wirkliches Leben gewesen ist, es ist schwer zu sagen, worauf es ankommt. Ich nenne es Wirklichkeit, doch was heißt das! Sie können auch sagen: daß einer mit sich selbst identisch wird. Andernfalls ist er nie gewesen!«
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Trusted PartnerJuly 2006
»Schlage nur eine Weltsaite an«
Briefe 1828–1855
by Robert Schumann, Karin Sousa, Karin Sousa, Rüdiger Görner, Karin Sousa
Ach ja – von den Schmerzen und Freuden, die die Zeit bewegen, der Musik zu erzählen, dies, fühl ich, ist mir vor vielen Andern zuerteilt worden.« Robert Schumanns Lieder und Klavierstücke, seine Orchesterwerke und Kammermusik zählen zu den bedeutendsten Werken der musikalischen Romantik. Seine Liebe zu Clara Wieck ist ein Stoff, aus dem Filme gemacht wurden. Aber neben Mendelssohn ist Schumann wohl auch der gebildetste und wortgewandteste aller romantischen Komponisten. Die Musikkritiken, die er, der nach einer Fingerlähmung die Pianistenkarriere aufgeben mußte, in seiner Neuen Zeitschrift für Musik schrieb, zeugen von seinem avancierten musikalischen ebenso wie literarischen Geschmack. Seine Briefe verfügen über ein breites Spektrum an Ausdrucksmöglichkeiten: von der lyrischen Emphase bis zur analytischen Schärfe. Der Band enthält ausführliche Anmerkungen, ein Namenregister sowie Verzeichnisse der Briefe und der Werke Robert Schumanns. Diese Briefausgabe ist die einzige derzeit lieferbare Auswahlausgabe. Sie dokumentiert alle wichtigen Stationen in Schumanns Leben und Schaffen – die Entscheidung für den Musikerberuf, erste Erfolge, den Kampf um die Liebe seines Lebens – in Briefen an die Familie, an Freunde und Musikerkollegen und natürlich an Clara.
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Trusted PartnerMarch 2018
Ich bin ich und ich bin stark
Vorlesegeschichten für selbstbewusste Kinder
by Elisabeth Zöller, Brigitte Kolloch, Eva Czerwenka, Miriam Cordes, Sandra Reckers, Susanne Wechdorn
"Ich bin ich und ich bin stark" von Elisabeth Zöller und Brigitte Kolloch ist eine Sammlung von einfühlsamen Vorlesegeschichten, die darauf abzielen, Kinder in ihrem Selbstbewusstsein zu stärken und sie im Umgang mit ihren Gefühlen zu unterstützen. Die Geschichten greifen alltägliche Herausforderungen und Situationen auf, mit denen Kinder konfrontiert sein können, wie die Überwindung von Ängsten, das Setzen von persönlichen Grenzen, das Akzeptieren von Anderssein und der konstruktive Umgang mit Streitigkeiten. Durch die Erlebnisse der Charaktere lernen die jungen Leserinnen und Leser, wie wichtig es ist, zu sich selbst zu stehen, mutig zu sein und dass Vertragen eine Stärke ist. Diese Botschaften werden auf eine Art und Weise vermittelt, die Kinder direkt anspricht und ihnen praktische Lösungsansätze für den Alltag bietet. Die Geschichten sind so gestaltet, dass sie nicht nur zum Zuhören und Mitfiebern einladen, sondern auch zum Nachdenken anregen und Gespräche zwischen Kindern und Erwachsenen fördern. Die Themen sind sorgfältig ausgewählt und behandeln wichtige Aspekte der kindlichen Entwicklung. Mit "Ich bin ich und ich bin stark" erhalten Eltern, Erzieher und Pädagogen ein wertvolles Werkzeug, um Kinder auf ihrem Weg zu selbstbewussten und starken Persönlichkeiten zu begleiten. Die Illustrationen ergänzen die Geschichten auf harmonische Weise und machen das Buch zu einem visuellen Genuss. Stärkt das Selbstbewusstsein: Gezielt entwickelt, um Kinder ab 4 Jahren in ihrer Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen. Vielfältige Themen: Behandelt wichtige Lebenskompetenzen wie Mut, Selbstakzeptanz und Konfliktlösung. Kindgerechte Geschichten: Bietet kurzweilige und verständliche Erzählungen für Kinder ab 4 Jahren. Förderung des Dialogs: Regt zum Gespräch zwischen Kindern und Erwachsenen über alltägliche Herausforderungen an. Hochwertige Illustrationen: Die ansprechenden Bilder unterstreichen die positiven Botschaften der Geschichten. Pädagogisch wertvoll: Empfohlen von Eltern und Pädagogen für den Einsatz zu Hause und in Bildungseinrichtungen. Anregend und motivierend: Inspiriert Kinder, über sich hinauszuwachsen und Probleme aktiv anzugehen. Ideal für Vorlesestunden: Perfekt geeignet, um gemeinsame Momente mit Kindern zu gestalten und ihnen wichtige Werte zu vermitteln.